今天送你8道女人孩子都爱吃的玉米美食菜谱-电竞外围开户网址

电竞外围投注平台

黄金彩蔬盅材 漆:胡萝卜1根,玉米1个,青豌豆米350g,姜末、生抽、植物油、盐、蔬果粉适度做到 法:1、胡萝卜去皮切丁,玉米剥成粒2、胡萝卜、玉米粒、豌豆焯水,捞起控水可用3、锅洗涤烧热放进适度食用油,烧至六七成热放进姜末炒出香味4、放进胡萝卜、玉米粒、豌豆翻炒均匀分布5、调到生抽、盐、蔬果粉翻炒均匀分布才可出有锅6、玉米窝窝头我是必要卖的现成的,自己也可以做到7、装上彩蔬丁,可爱的黄金碗田园百合材 漆:百合100克,胡萝卜100克,花生100克,秋葵100克,玉米100克,橄榄油5ml,盐、昆布粉适度做到 法:1、百合掰开洗涤、玉米所取粒洗涤、花生去壳洗涤、胡萝卜去皮托讨厌的形状、秋葵洗涤切好2、热锅,倒油,敲秋葵、胡萝卜、玉米、花生大火翻炒八成熟期3、最后敲百合,翻炒4、放盐、昆布粉炒皆才可番茄玉米丁材 漆:玉米220g,番茄2个,青椒1个,植物油、香油、盐、番茄酱适度做到 法:1、新鲜玉米,洗涤后,沥干水分2、番茄2个洗涤后,小块番茄块,建议不去皮3、青椒去蒂去籽,洗涤,切丁4、热锅入油,放进番茄块,翻炒均匀分布5、放入适度清水,烧开;放进玉米翻炒6、调到2勺番茄酱,翻炒至玉米煮熟7、放进青椒丁翻炒;调到适度盐、香油翻炒均匀分布才可尖椒炒玉米材 漆:玉米1根,青椒半个,红椒半个,胡萝卜1小段,植物油、盐、蔬果粉、水淀粉适度做到 法:1、玉米洗涤剥粒;2、青、红椒切丁;胡萝卜去皮切丁;3、热油锅,放进胡萝卜丁、玉米粒翻炒几下;4、重新加入尖椒丁炒匀;5、淋少许水,调到盐、蔬果粉翻炒均匀分布,用水淀粉高汤才可。:电竞外围开户网址。

本文来源:电竞外围-www.gaoshubed.com